てげてげに生きる

てげてげはふるさとの方言。「ちょうどいい程度に」プラスな意味合いで使ってます。

ドリンク

私の健康ドリンク

材料はこれ　メーカーは問いません

沸騰したお湯にちぎって入れて10分

泡立て器でガチャガチャ溶かします

冷蔵庫で保存して〜


水で薄めて　夏はそのまま　冬はレンチンして　ちびちび(^^)

最初は　砂糖で甘くして　すりおろし生姜を加えて　ごくごく

ある日　そのまま飲んだほうが身体に良さそうとひらめいた

甘くなくても飲めた　手間も省けてこれなら簡単！

何の根拠のないドリンクですけど　飲み続けてます

で〜調子良いかって？

この前

熱中症になっちゃった^^;